ストレス

朝食はあるだけ野菜をたくさん入れて、一握りの
残りご飯を倍以上にして二人分です。
炭水化物抜きを心がけているのですが、
どうしても抜けない時は野菜をたくさん
プラスするようにしています。
外食にも行けていなので、そろそろストレスに
なりそうで〜す。