2020年3月18日blogyoko 時間有効活用 朝食は生野菜、チキンナゲット、生ハム ゆで卵&パン。 毎朝、ワンプレートになって洗ったり 拭いたりの時間が少なくなり時間短縮でき 時間を他に有効活用で〜す。