クリスマスローズが大きく、そして次々
咲き始めています。
花芽もたくさんです。
最初は白く、次に薄い緑に最終は
葉の色ぐらいの緑に変わっていきま〜す。

今日のお昼は焼きそば。


教えてくれたAさんに感謝です。
見た目と違い、今まで食べたカップ麺の
中で一番辛いで〜す。

小さな電気ストーブ。
エアコンもあるし暖かくなってきたし、
タンクの灯油も少なくなってきたし、
石油ストーブはそろそろやめて
あとは灯油を入れないで、これで足元をと
持参したのに、今日は冷たい雨、そして
これから雪がふりそう。
もう少し、エアコンと石油ストーブ
活躍で〜す。

今朝の朝食はお豆腐と大根のサラダ。
そして残っていたクリームコロッケと食パンを
少しづつ。
中々、ダイエット効果が見られませんが、
Aさんの頑張りを見ていると気持ちが折れては
また立て直しの日々で〜す。

6時すぎのユーフィットへ。
ちょうど会員さんが切れたのでスタッフの
Wさんと蛍光灯の取り替え。
新しいと館内が明るく感じます。
その後、Sさんと一緒にトレーニング。

帰宅して野菜たっぷりのタジン鍋。

タレは柚子胡椒でなく、あえて先日購入の
ハラサの出番。
野菜だけでお腹いっぱいで〜す。