2020年8月3日blogyoko 作戦 今日もお一人様の朝食です。 野菜中心です。 そして、今日から私もダイエット開始。 お昼もなるべく外食せずにきゅうりや トマトだけにします。 ですが、それもお盆休み中の運動不足& 外食中心になるので、その前に少しだけ 体重落とす作戦で〜す。