メバルを焼いてあとは簡単湯豆腐。
相棒の夕食。

私はどうしてもカレーが食べたくて。
本当はスープカレーが食べたいけど
外食もままならず。
二人だけなのにいつもメニューが違う
我が家で〜す。

昨日、今日と大雪警報の山形市。
整形外科でいただいた薬の内容を見てもらい
ながら、午前中は従来のかかりつけの医院へ。
医師曰く、骨を丈夫にするためにも肉魚を食べて
そして痛みが取れたら運動を。
食事は徐々に努力し、やはりユーフィットでの
トレーニングが私の体を作っていたようです。
12年間、怪我や病気でお休みする事もなかった
のに、やめて1ヶ月以上もトレーニングして
いなかったからですね。

横殴りの雪でしたが、夕方5時頃の
車の雪もこの程度。
今日も気温が上がらないのでどうなるか。
積もらないように願いたいで〜す。

ホームセンターで鑑賞用ミニテーブルやし
を購入です。
こんなに小さくとも緑がそばにあると
癒されます。
逆に神棚にある榊が、、、。
毎日水をあげたりしていた私がずっと
サボったからが原因。
痛みがなくなってきたので、今日は通常出社
できたので、これからはしっかり確認して
いきます。
ですが、今週いっぱい病院通いが続くので
来週からで〜す。

昨日届いた大きなみかんを早速朝食に。
甘くてジューシー！
そして、久しぶりのアボガド。
今回は少し固め。
本当にアボカドを選ぶのが難しい。
でも、また食べたくなるから不思議で〜す。

夕食はアサイチでみたインスタントラーメンを
使った和風ピザ。
のはずが全然形が丸くならずです。
かた焼きそば状態。
味もしょっぱいし、、、。
酢豚もピーマンがなかったので色目に豆苗と
ほうれん草を使ったら、かえって色目が
悪くなり食欲減退で〜す。