失敗作朝食。
一握りの冷凍ご飯を倍の量にするために具材を
たくさん入れました。
その具材がもっと細ければ、まだしもですが、
口の中でモソモソして食べにくい！
味はいいんですが、、、。
手抜きが続いていま〜す。

年末に頂いた葉牡丹が玄関の寒いところに
置いておいたせいか全然生長せずです。
台所に置き換えたら少しだけ伸びてきました。

シクラメンの花芽にかすかに色目がついて
きました。
台所の暖房もありますが、日中の太陽の
おかげですね。
太陽ってありがたいで〜す。

昨夜帰宅したときに玄関先にビニールの袋が
置いてありました。
夕食の準備もあったので、翌朝に確認する事に。

中を開けたらトイレットペーパーとパン缶が
入っていました。
地区の女性防火クラブからです。
行事の中止等のお知らせが入っていました。
2年間の役員もコロナ禍で、ほとんど何もせずに
1年が終わりま〜す。

6時半頃に事務所を出てジムへ。
更衣室に入ったらMさんとAさんが立ち話。
後ろ姿ですぐにわかったので私も仲間入り
して立ち話。
ユーフィットの会員さんたちとはついつい
嬉しくなってしまい私が時間泥棒です。
今月いっぱいは医師から許可が出ないので
昨夜も下半身のみ、30分程度のトレーニング。

帰宅して夕食準備。
黒酢の酢豚、塩サバ、品数が足りないので
アボカドカット。
アボガドはわさび醤油で食べる相棒ですが
イマイチな顔です。
チューブ間違って柚子胡椒を！
私が間違ったようで〜す。

今日の朝食はピザトースト。
半分づつのつもりが昨夜私が残したバーガーを
相棒が食べたので仕方なくトーストは私が
食べることに。
土日と食べ過ぎていることに今更感じて
います。
が、また週末には食べ歩きになるのはずで〜す。