相棒が早め帰宅するのでジムを休んで
私も帰宅です。
なるべく、柔らかい夕食になるように
野菜をグツグツのタラ鍋です。
焼きそばはキャベツやピーマンを細く
切り炒め、その上に野菜はほぼ私が食べ
麺だけを相棒に、、、。

でも、結局食べられずで鍋の材料を
一人用鍋に移し砕き、そこへご飯を
入れて流動食のようなおじやです。
歯の噛み合わせが悪いようです。
今日、また歯医者さんで〜す。

四日目の昼ダイエットです。
昨日はチャンポン風の春雨スープ。
でも、そろそろ飽きてきています。
とにかく今日までは頑張りますが、
明日からは無理かもで〜す。

信号機で停車していたら、脇を超スピードで、
自転車が通過です。
ウォルトです。
山形でも活躍しているんですね。
はじめて見ました。
我が家で活用することがあるかと言えば
まずないと思いま〜す。

昨日午前中、エスパルに用事があって出かけて
きました。
通常は30分無料の駐車場に車を停めるのですが、
久しぶりにお店も眺めたいしで遠目の駐車場へ。

エントランスにクリスマスツリーの飾り付けが
はじまっていました。
小さな子とお母さんが立ち止まると作業を
している人たちとの会話です。
なんかほのぼのとした雰囲気で〜す。

カレーが食べたくて朝カレーです。
カレーは飲み物と言った方がいましたが、
相棒、歯の治療中であまり噛まずに飲み
込んでいます。
再度、歯医者さんへ行こうとしましたが、
今日は休診日。
今日一日、柔らか食で〜す。