今夜から

連日ジムへ行っています。
でも、完全に柔軟性＆筋力がダウンです。
とにかく無理に力を入れず、まずは体を動かす
そんな感じです。
それでも雪がないから行けるだけで満足。

バジル焼きの鮭と海鮮チゲ鍋の夕食。
もつ煮込みも昨夜で在庫がなくなったので
今夜からは1品考えないとで〜す。