また薬が

痛みが取れないので、また薬が増えました。
相棒曰く、最近腰痛をおこす事が多いと。
やはり、ユーフィットにいた時は毎日の
トレーニングで体力や筋力を作っていたから
でしょうが、今はほとんどトレーニングが
できていないからでしょうね。
運動が大切なのはわかってはいるのですが。
雪が解けてから頑張りま〜す。