私がカルビ丼を手にしています。
午前中に少しだけ雪かきをしたからか
お昼に食べたい意欲がすごいです。
食べられなかったら残せばいいや！
いただきま〜す。

相棒を5時台の電車に送るつもりでしたが、頭が
目覚めずで6時台の送りです。

少しだけ霧がかかっています。
自宅に戻ると、いつものようにぱっぱと動け
毎日の自分のペースが体に染み付いている
ようで〜す。

最近、歩数を確認していませんでした。
先日Rさんが会社への徒歩通勤とジムで13,000歩
から15,000歩ぐらいが毎日と言っていたので
気になり確認です。
それでも昨日は雪かきをしての歩数。
もう少し動かないとダメですね。

相棒の帰りが遅かったので八宝菜とチキンだけ。
腰痛が治ってからも台所で夕食をとって
いましたが、重い物を持っても腰への負担が
なくなり久しぶりに2階での夕食です。
我が家は2階にアルコール専用の冷蔵庫が
あるので夕食時は2階の方が楽チンなんで〜す。

3時から予約の歯医者さんへ定期検診。
我が家は3月3日が過ぎたらすぐに片付けて
しまいましたが、4月まで飾るんでしょうね。


待合室には検温、空気清浄、消毒。
どこに行っても感染予防がしっかりで〜す。