4時前に起きていたので掃除も新聞読みも
終了です。
あとは相棒が起きるのを待つだけ。

猫も早起きです。
散歩開始です。

いつものコースをテクテク。



土手の花も色々咲いています。

東小学校のグランドの脇を通って、少し
短めのコース変更で〜す。

自宅に戻ったら月の上に飛行機雲です。
明るいです。
随分日が長くなりました。

夕食は残り物処分だったので準備時間は
ほぼ無しです。

そして、月曜は休肝日と決めたので
ノンアルコール。
お腹もいっぱいになったのでお休みの
はずが寝れません。
ウトウトしたものの、ほとんど寝ずじまい。
来週の休肝日は私なしかもで〜す。

金土日と3日間ジムをお休みしたので
昨夜は休み癖がつくとまずいので
行ってきました。
館内に入った瞬間にRさんとYさんが
二人で立ち話です。
久しぶりに会えたので私も加わって。

いつもよりちょっとだけ帰りが遅く
なりましたが、楽しい時間でした。

朝食は豆腐粥。
豆腐粥には梅干し。
相棒からのリクエストで鶏肉のそぼろを
作りました。

私は生野菜のサラダ。
毎日、レタスやサニーレタスを自給自足
だから気にする事なく食べられ幸せで〜す。

今日の散歩は流通団地方面へ。


花を見ていたら奥の方へ毒きのこ
でしょうか。

駐車場の片隅に食器洗浄機の放置。

川には野球のボール。

農家の方はブロッコリーの摘み取り。

そして近所の農家の方から大根の差し入れ
で〜す。