岡山のお客様からそうめんが届きました。
暑い夏にはそうめん最高！
Kさんが自宅に寄ってくれるとラインが
あったのでお裾分けしようと思っていた
のに夕方には忘れてしまって、今日から
三日間ジムに行けないので、昨夜は頑張って
しまい、ついつい時間オーバーです。
結局会えずじまい、せっかく来てくれたのに
Kさんごめんなさい！で〜す。

昨夜も遅かったのに今朝は6時頃に車で
出張に行った相棒。

お一人様の朝食は珍しくパンを追加。
炭水化物抜きの相棒の前で食べるのは
酷かと私なりに控えていました。
そのパンも冷凍を解凍した物。
焼きたての香ばしいパン、久しく
食べてないで〜す。

我が家の紫陽花がやっと咲いてきました。

でも、隣から見える我が家の紫陽花は
ちゃんと色つき、たくさん咲いています。
お隣さん用の紫陽花になっていま〜す。

今日も完全防備で畑へ。
今度はこの花が咲いていました。

スナップエンドウやきゅうり、ズッキーニ、
茄子、そしてまだ若いですが辛い南蛮を2本
だけ収穫です。
収穫した南蛮以外の野菜はスタッフ分で〜す。

1時間程度ジムでトレーニング。
家に戻るとすぐに足に薬と湿布を貼って
象の足対策。
段々、足首が戻ってきています。

相棒から遅くなる連絡が入ったので
夕食の準備はその時点で終了です。
これ以上、作っても残る心配で〜す。