金曜の夜は居酒屋デート日ですが、
ザーザーではないものの雨模様で中止。
その時間をジムで過ごし、その後はスーパーへ。

自宅に戻ると同時に相棒も帰宅。
で、皿に移すことなくパックのままテーブルへ。

何も料理せずに夕食が始まってしまったので
私の分は冷凍のドリアをチーンです。

パックのままでも文句の一つもない相棒で〜す。

渋る相棒を強引に誘いランチへ。
五目麺と麻婆豆腐＆餃子。
お腹いっぱいです。
本当は20食限定の和定食予定でしたが、
雨も降っているし、お店でご飯抜きとは
いかずに近間の中華に変更で〜す。

バレエのチケットが届きました。
予想外に迫力のある内容のようです。
ユーフィットの会員さんたちにプレゼント
予定で〜す。

散歩から戻ると畑へ収穫。
収穫し終わる頃にまた雨です。

私は生野菜。

相棒は冷奴に海苔を。
出張中はともかく、朝昼の炭水化物抜き
頑張っています。
でも、中々成果が出ずにいま〜す。

5時ごろに雨が降ったので散歩ができるか
どうか。
でも、すぐにやんだので開始です。

スポセンの紫陽花も色落ちしてきました。

コスモスが咲き始めています。

始発の新幹線です。
いつものコースをテクテク。
雨のあとなので、涼しい散歩でした。