少しづつ

やっとジムへ。
完全復活でないので、無理せずにストレッチと
少しのマシーンです。
数日でもストレッチしないと硬くなるのに
痛みが出るのも怖いのとで中々思うように
動けません。
とにかく続けてみます。
少しづつで〜す。