2023年7月31日blogyoko ウトウト 金曜の夜は相棒を飲み会会場まで送ってから ジムへ。 いつもより30分くらい遅れて入館です。 館内に入ってしまえば、クーラーが効いて いるから、少しの汗も気になりません。 それに帰りの遅い相棒の夕食準備も無しなので いつ以上にのんびりトレーニングです。 マッサージ中は2日程寝不足になっていたので ウトウトで〜す。