2024年2月5日blogyoko 運動不足 ジムへ行かないのもありますが、土日は 掃除洗濯とパタパタするけど、今は寝室と 2階のトイレだけ掃除。 それでもニトリへ行って少し歩いたから この歩数。 運動不足がわかりま〜す。