2024年10月22日blogyoko 急ピッチで お一人様の朝食は冷凍ご飯をチーンして、ひじき 煮と納豆、南蛮ものせてかきこみます。 お汁は坦々風味の春雨スープ。 午前中に事務所に行く予定もあるので急ピッチで 掃除洗濯おわしま〜す。