2024年11月30日blogyoko 珍しく お昼にガッツリ食べたので、お腹がいっぱいで ジムは無理かな、と思っていましたが、 昨日も行って来ました。 珍しく5日間続けてです。 やはり少しでも運動すると、そのあとが気持ち がいいです。 でも土日は、いつもお休みで〜す。