昨日もジムへ。
雪が降らないのと、仕事を辞めた事で
1月中でも毎日行けています。

体がかなり硬くなっているのでマットで
ストレッチ中心です。
とにかくこの時間はなんでも独り占め
できるくらい空いているのでいいで〜す。

昨日のお昼はごちゃごちゃなんでも
入れた感のおじや。
少しづつ残った白菜や、ネギ、きのこ
ついでに蒲鉾に卵など。
あったまるし、栄養が満点で〜す。

今日も凄い濃霧です。
だんだん暖かくなるのでしょうが、家の中は
暗いしエアコンを付けてても寒いような
そんな朝で〜す。

昨日の夕食はクリームコロッケとシチュー
の予定でしたが鍋に変更。
後はぶりをつまみ用に味付けし揚げた物。
セリが残っていて早く食べないとの感じ
でしたので。
すでにシチューはできているので今夜は
下準備なしで〜す。

いつもの時間にジムへ。
ランニングマシーンで歩いている時は
気がつかなかったのですが、少しだけ
走ったら変な音がします。
音の鳴る方を見たらイヤホーンがケースごと
あります。
すぐにスタッフに忘れ物を届けに行ったら
電話中。
仕方ないので他のマシーンをしていると
電話が終わったスタッフが駆けつけ
何かありましたか？と心配そう。
いえいえ忘れ物を届けただけです！
そんな会話がここ3回目で〜す。