太陽が沈む頃に二人でジムへ。

1時間ちょい二人でトレーニングです。
暗くなっても相棒が運転なので、道路を
気にせず行けていま〜す。

お昼は味噌ラーメンにニラキムチをのせて。

あとは前夜の蕎麦がきが残ったので
蕎麦はっと。
ニラキムチがもやしと味噌ラーメンに
グーです。
残り物で作ったの蕎麦はっとも中々で〜す。

道路を隔てたお隣さんから釣立てぶりを
いただきました。
粟島と佐渡ヶ島の間で釣りを楽しんで
きたそうです。
我が家のシンクにやっと入るくらいの
特大サイズです。

2時間くらいかかり捌きました。
ぶり大根、ぶりの照り焼き、ぶりしゃぶ
と当分の間、楽しめま〜す。

今日もワンプレートの朝食。
相棒はチーズトースト。
私はピザトースト。
前夜の食べ過ぎで、ほとんど眠れていない
ので、食欲もないと思っていたのに
ペロリです。
昼過ぎには絶対睡魔との戦いで〜す。

月が綺麗と相棒が言うので窓を開けて
みました。
冷たい風が入るのですぐに閉めましたが、
まだ青い空での月なので、眺めていたい
ような、でも寒くての葛藤で〜す。