湿布のお世話に

朝目覚めたら、腰や太腿がギシギシです。
翌日に筋肉痛が出るのだからまだ少しは
若いのかもと思いながら湿布のお世話に
なっています。

歩くのも上下するのも痛いので極力動かない
ワンプレートの朝食で〜す。