昨日は朝から冬物と春物の洋服の入れ替え。
2階のタンスに入れ替えなので階段を行ったり
来たり。
そのうちに賑やかな声が。

園児たちの散歩ようです。
珍しく泣き出す子もいます。
これから天気が続くと毎日こんな状況が
癒してくれま〜す。

朝食はあおさ海苔の味噌汁と昆布と
納豆かけご飯。
前夜ももずくを食べてと、いま海藻に
ハマっています。
血圧の抑制と栄養を考えてですが、
私のハマっているは一時的なものなので
中々栄養には繋がらないかもですが、
少しだけでも努力していま〜す。

夕食はあまりお腹も空いてなかったので
ほうれん草しゃぶ。
最近、体調もありますが手抜きが続いて
いるような気がしま〜す。

自宅に戻って休憩したら4時ごろに
二人でジムへ。
来週末はプチ旅行へ行くので今日
いかなければ2週行けなくなると
相棒、噴気です。

程よい汗をかき帰宅で〜す。

松島でつまみ食い程度の量だったので
今度は仙台へ。

私が食べたいてんやの天丼。

相棒は隣の人が食べているのを見て
そばセット。
さすがに牡蠣を食べたばかりだったので
かなりキツかった様子です。
やはり、セットにするんじゃなかったと
一言で〜す。