昨夜もアルコール2回戦です。
夕食でお腹パンパンのはずが、オランダ煎餅を
つまみにワインです。
毎夜、何時間も飲んでいる我が家で〜す。

マグロの山かけと豚汁＆八宝菜の夕食です。
八宝菜はいつも自己流ですが、昨夜は中華
料理屋さんのレシピを見て調味料も守って
作ってみたら、やはり違いますね。
色目は暗めですが味は抜群です。
美味しかったで〜す。

昨日も定時にジムへ。
この時間帯は私のような年代が多いのですが
若い方もそれなりいます。
学生さんのように見えるから、体験で来ている
のかもですね。
BGMだけの中で皆さん無言でトレーニング
ですが、若い女性3人なので笑い声が響いて
いま〜す。

天気が良くなったので両所の宮へ。
相棒が食後の散歩にでも出たようです。

池でスイスイの鴨が気持ち良さそうです。
相棒が送信で〜す。

お昼はトーストにマカロニサラダをのせて
あとはカレー。
大した事でないと思って食べたのに、これが
結構な量です。
やはり食べ過ぎが続いていま〜す。