月別アーカイブ: 2025年3月

4月になったら


図書館で本選びをし結構歩いたようです。
それにジムにも行ったので8.000歩です。
一日中家にいるこの1週間は1.500歩が
やっとでした。
でも、10.000歩が目標なので4月に
なったら朝散歩で頑張りま〜す。

あら汁


夕食は前日購入の玉ねぎ揚げと回鍋肉。

そして、あら汁。
苦手なので私の分にはあらがほとんど
入っていません。
相棒にはたっぷり入っているのであら汁
だけでお腹一杯になってしまったようです。
回鍋肉は翌日へで〜す。

1種間ぶりに


1週間ぶりにジムへ。
まだ太腿の痛みはありますが、これ以上
サボると、また体が硬くなりそうです。
痛みを騙しながら、ストレッチ中心で〜す。

カロリー


図書館から戻ったらちょうどお昼。
トーストに前夜の豚カツと野菜をのせて。
マヨとソースたっぷりかけて、、、。
カロリーかなり増で〜す。

図書館へ


借りていた最後の本も午前中で読み終えた
ので図書館へ。

今回も7冊借りてきました。
選んでくる本が全て面白いで〜す。