ジムへ

定時にジムへ。
青空になりましたが、風が冷たい！
館内に入ると、すぐにブルブルで15分。
その後はマットでストレッチ。
少しだけマシーンをして歩いたら、ほんのり
体が温まり帰宅で〜す。