おはようございます。
二人共早起きです。


馬見ヶ先の土手をテクテクです。


二口橋からときめき通りへ。
桜が散り、ハナミズキが満開で〜す。

散歩もジムも少しショートカットだったので
12.000歩です。
でも、前は8.000歩が目標で次が10.000歩。
だからまずまずと思っていま〜す。

夕食は鶏肉のさっぱり煮と豆腐のグラタン。
ネットで見て、グラタンの材料は豆腐と長芋。
食感は良いのですが味が淡白なので、
タバスコだっぷりで〜す。

昨日もジムへ。
土日は行けるかどうかわからなかったので
いつものように半強制的な感じです。
いつも思うのですが、行った後はスッキリ
で〜す。

金曜のお昼はそば。
相棒もお昼は出先なので、野菜だけの
ダイエットは中止。
でも、私は相棒のついでなので罪悪感なし
で〜す。