ダウン

買い物して帰ったら1時近く、暑いのに
熱々の塩ラーメンでお昼。
かなりお腹が空いていたのか、あっと
いう間にペロリです。
でも、そのあとが悪かった。
食べ過ぎもあるけど、体調がすぐれません。
ジムにもいかずダウンで〜す。