夕食はスーパーで安かったお刺身とチャプチェ
＆厚揚げに甘味噌とチーズを入れてチーン。
酒のつまみには甘味噌でなく辛味噌の方が
良かったかもです。
相棒が醤油を垂らしていま〜す。

昨日も畑へ収穫に行かず、のんびり読書。
窓を置けていると風が強く寒いくらいです。
それに暗くなるのが早くて、早々に照明を
つけています。
暗いところで読んでいると、相棒から
何度も注意を受けていま〜す。

お昼が遅かったので、ジムも遅めに。
会員さんが少ない時間帯ですが、マシーンに
座ってスマホをいじっている方達が多く
なかなか進みません。
私なりのいつもの順番でなく飛ばしながら
どうにか終了で〜す。

歯医者さんが終わってもフッ素を塗って
いるので30分は食べられず、そのまま
スーパーへお買い物。


お昼が遅くなったので冷凍のパスタ。
冷蔵庫に買い物してきた物を閉まって
いる間にチーン終了。
チーンも早いけど食べるのも、あっと
いう間で〜す。

午前中に歯医者さんへ定期検診。
すでにハロウインの飾り付けです。
先生が最終チェック後に次回はインプラントの
説明があるそうです。
またまたお金が飛びま〜す。