2025年10月28日blogyoko 無理かも 熊との遭遇が怖くて、散歩に行かなくなり 歩数が全然伸びなくなっています。 昨日は小さな庭の枯れ葉掃除で少し歩いた のとジムに行って、やっと8.000歩。 これからは3.000歩も無理かもで〜す。