食べ過ぎ防止

お昼は冷凍ピラフと生野菜。
結構な量をお皿に入れたのにチーンすると
半分くらいになっています。
で、足りないかなあと思いましたが、元々は
それなりの量なのだから、あとは生野菜で
お皿をいっぱいに。
少しだけでも食べ過ぎ防止で〜す。