月別アーカイブ: 2026年1月

食べ過ぎ防止


お昼は冷凍ピラフと生野菜。
結構な量をお皿に入れたのにチーンすると
半分くらいになっています。
で、足りないかなあと思いましたが、元々は
それなりの量なのだから、あとは生野菜で
お皿をいっぱいに。
少しだけでも食べ過ぎ防止で〜す。

指先の感覚が


もう少し暖かくなってから町内に配ろうと
思ってはみたものの、中々気温が上がり
ません。
お知らせの期限も近いのでエプロンのまま
コートを着て各家へポストイン。
たった13軒なのに後悔です。
手袋せずに行ったので指先の感覚が、、、。

七草風粥


今日は七草粥の朝食。
でも材料を全て揃えていないので七草風です。
熱くて、中々食べ進めません。
それでも、無病息災を願っての七草風粥を
食べていま〜す。

今のうちは


朝起きたら窓についた霜がすごいです。

でも、空を見ると雲が多いけど青空も。
暖かくなってくれれば、嬉しいのですが。
それでも雪がそんなに積もってないから
今のうちは助かりま〜す。

アルコールも


ジムへ行く前に夕食の準備はしてあったので
温め直すだけでOK!
おでんと納豆汁&キャベツの塩昆布あえ。
お腹の中から温まりそうです。
運動してきたから後だから、アルコールも
最高に美味しいで〜す。