2026年1月8日blogyoko 食べ過ぎ防止 お昼は冷凍ピラフと生野菜。 結構な量をお皿に入れたのにチーンすると 半分くらいになっています。 で、足りないかなあと思いましたが、元々は それなりの量なのだから、あとは生野菜で お皿をいっぱいに。 少しだけでも食べ過ぎ防止で〜す。
2026年1月7日blogyoko 指先の感覚が もう少し暖かくなってから町内に配ろうと 思ってはみたものの、中々気温が上がり ません。 お知らせの期限も近いのでエプロンのまま コートを着て各家へポストイン。 たった13軒なのに後悔です。 手袋せずに行ったので指先の感覚が、、、。
2026年1月7日blogyoko 今のうちは 朝起きたら窓についた霜がすごいです。 でも、空を見ると雲が多いけど青空も。 暖かくなってくれれば、嬉しいのですが。 それでも雪がそんなに積もってないから 今のうちは助かりま〜す。
2026年1月7日blogyoko アルコールも ジムへ行く前に夕食の準備はしてあったので 温め直すだけでOK! おでんと納豆汁&キャベツの塩昆布あえ。 お腹の中から温まりそうです。 運動してきたから後だから、アルコールも 最高に美味しいで〜す。