月別アーカイブ: 2026年1月

運動不足


目標8.000歩ですが、届かずです。
これでも最近では歩数が伸びた方です。
熊騒動がなくなったら散歩を開始したいけど
まだ山形は時々出没するので無理のようです。
雪道でジムにも行けない、散歩もできない。
運動不足の毎日で〜す。

何時間も


きりたんぽ鍋が終わったら生ハムとチーズを
つまみに3話続けてのドラマ鑑賞。
チーズはニンニク入り南蛮味噌を付けながら
食べています。
これがピリッとして、お酒が進みます。
何時間も呑んでいる我が家で〜す。

常備


夕食はすぐにできるし、相棒が好きなので
きりたんぽ鍋。
セリが高くて中々毎回は作れませんが、
きりたんぽは、いつでもできるように
冷蔵庫に常備で〜す。

受付もせずに


ジムを出れば、すぐにお寿司屋さん。
夕食時でもあり手抜きしようと向かいました。
が、とんでも無く混んでいて受付もせずに
まっすぐ帰宅で〜す。

二人でジムへ


4時半過ぎに相棒帰宅し、二人でジムへ。
雪も解けていたし、そんなに寒くもなかった
ので一人でも行けましたが、せっかく相棒も
行く気になっているので、、、。
相棒の肥満解消の手助けも兼ねているかも。

6時過ぎていたのでもう真っ暗で〜す。