2026年1月10日blogyoko 運動不足 目標8.000歩ですが、届かずです。 これでも最近では歩数が伸びた方です。 熊騒動がなくなったら散歩を開始したいけど まだ山形は時々出没するので無理のようです。 雪道でジムにも行けない、散歩もできない。 運動不足の毎日で〜す。
2026年1月10日blogyoko 何時間も きりたんぽ鍋が終わったら生ハムとチーズを つまみに3話続けてのドラマ鑑賞。 チーズはニンニク入り南蛮味噌を付けながら 食べています。 これがピリッとして、お酒が進みます。 何時間も呑んでいる我が家で〜す。
2026年1月10日blogyoko 二人でジムへ 4時半過ぎに相棒帰宅し、二人でジムへ。 雪も解けていたし、そんなに寒くもなかった ので一人でも行けましたが、せっかく相棒も 行く気になっているので、、、。 相棒の肥満解消の手助けも兼ねているかも。 6時過ぎていたのでもう真っ暗で〜す。