2026年2月19日blogyoko いつもと同じ 定時にジムへ。 昨日はいつもと同じ服装なのになぜか汗が。 暖房が強いのか、それともちゃんと トレーニングができているのか、、、。 なんて考えていたら、お昼のうどんが少し 濃くて、水をいっぱい飲んだからだと 思い当たりました。 いつもと同じ軽いトレーニングで〜す。