今日は連休前？、天気も良いから？
朝一から満員御礼状態が続きました。
そして10時には体験トレーニングの方も
いらして、とにかく賑やかでした。
Sさん、ユーフィットから遠くバスで来て
帰りは歩くそうです。
仕事柄腰痛をかかえているので、とにかく
筋力をつけたいとのことです。
歩くことも腰痛対策ですね。
その場でご入会です。
まずはマシーン中心に継続が一番です。
Sさん、来週お待ちしておりま〜す。
お昼を食べて一息。
薬師寺の紅葉もこの連休中の雨で落ちて
しまうかも。
今のうちだけですね。
