最高

前日の大雨とは違い、昨夜の7時頃には会員さん
達がいっぱいです。
Mさん、また仕事場で無理をされたようで動け
ない状態が続いたそうです。
やっとお顔を出されました。
1周程度サーキットトレーニングをして今度は
クロストレイナーで5分、膝強化に努めて
いました。
会員さん達が揃って閉館時間までワイワイ
楽しい時間でした。

シャワーでさっぱりしたあとは新鮮トウモロコシ
とだしかけ冷奴、そしてお酒。
最高で〜す。