2020年10月26日blogyoko 自分に 金曜の夜はSさんと一諸に軽〜くトレーニング。 その後はスーパヘ。 最近、品数少なくもそうですが、手抜きが 継続しています。 これも相棒のためと自分に言い聞かせながら で〜す。