赤から鍋

昨日はデスクワークが多すぎて腕時計の
長時間座り過ぎブザーが何度も鳴り、
下半身だけでもとジムで歩いてきました。
運動不足続いていますが今月いっぱいは
無理せずです。

夕食は野菜たっぷりの赤から鍋。
辛い、辛いと言いながら相棒しっかり
食べていました。
日中は暖かいですが、朝晩はまだ冷えるので
もう少し鍋続けられそうで〜す。