2021年8月3日blogyoko Yさんと 先週の金曜にジムでYさんとバッタリ。 ストレッチ用のマットに二人で座り込み 1時間ちかくの長話です。 二人とも時間がなくなりYさんは水素を、 私はマシーンをやめて帰宅です。 昨夜は誰にも会えずです。 ゴーヤをいただいたのでゴーヤチャンプルと イカをオリーブ油焼いての夕食です。 テレビのチャンネルはコーマシャルたびに 切り替えのオリンピック三昧で〜す。