手抜き

金曜の夕食は温めるだけのハンバーグ。
腰がまだ違和感がありで手抜きです。
痛み止めの薬を飲みはじめ痛みの辛さは
軽くはなっているのですが無理せずです。

それでもアルコールはやめられずで〜す。