2022年3月22日blogyoko 手抜きメニュー 金曜の夜は相棒が自宅でズーム。 私は時間差でジムでトレーニングしてから帰宅。 ズームが長引き台所で音を立てるのも、、、。 と、いう口実で手抜きメニューで〜す。