朝散歩が

サークルユーフィットとジムへ行けたので
目標歩数達成です。
ジムでは相変わらず、ストレッチとブルブル
＆マッサージばかりなので意外と歩数は
いっていないと思います。
朝散歩が一番効率がいいで〜す。