2024年1月24日blogyoko 楽しかった 午前中にサークルユーフィットへ。 雪がチラチラだったからか少なめの会員さん達。 いつもは和室でストレッチが多いのですが、 今日は研修室でステップや歩きながら手も使う 動作に皆さん、手と足がうまくついていかずで 笑い声が絶えません。 私も元旦に足を捻挫したので、参加は 今年初めて。 楽しかったで〜す。