昨日も

昨日も定時にジムへ。
一番先にするのがブルブル。
たまたま予約が入らない時は時間を
ずらしますが、なんとなくここで体を
ほぐしてからの方が動きやすいような
気がしているからですが。
次はマットでストレッチで〜す。