2025年6月28日blogyoko あえて 定時にジムへ。 やはり同じ方とブルブルが一緒になりそう なので、あえて20分遅く予約です。 その間はストレッチをしっかり。 空いている時間帯なのでマシーンは相変わらず スムーズにできます。 戻ったら、夕方まで読書で〜す。