2025年7月1日blogyoko ちょっと 土日はお休みし、1日はジムの定休日。 昨日も休むと4日間連続になるので 畑作業での筋肉痛があったけど、 ちょっと無理して行ってきました。 でも、逆にブルブル等で痛みが軽減した ように感じま〜す。