来週から

朝散歩と畑作業で約10.000歩。
雑草取りより相棒の手伝いの方が結構動いていた
ようです。
今月はお盆もありですが体調を崩したのでジムに
も、数えるくらいしか行ってないです。
来週から、鍛え直しで〜す。