2025年9月12日blogyoko そのうちの 前日に行けなかったので昨日は 定時にジムへ。 昨日もマット独り占めです。 時間帯が一番空いているらしく、 マシーンもスムーズにできます。 そのうちの15分はテレビ鑑賞しながら やっていま〜す。