2025年9月12日blogyoko 一食でも 朝食は帆立の炊き込みご飯とあおさと 豆腐の味噌汁&秋刀魚。 相棒、美味い、美味いと連呼です。 お昼も炊き込みご飯を持参して くれました。 当分、私が食べ続けなければと思って いたのですが一食でも減って良かった で〜す。