2025年9月27日blogyoko カロリー 夕食はお好み焼き。 焼きながら、昔のドラマを立て続けに 見ています。 そして焼き上がりの熱々にたっぷりの ソースとマヨ&鰹節。 粉物にソースとマヨ。 カロリー取りすぎで〜す。