この時間帯は

雪が雨に変わったので定時にジムへ。
やはりこの時間帯は全てがスムーズ。
マットもマシーンも待つ事なく使えます。
夜に行くと同じ内容でトレーニングを
しても人の熱気と暖房で、結構汗ばむ事が
多いのですが、この時間帯は体が暖かくなる
程度で〜す。